كيف أجعل ابني واثق من نفسه؟
أصعب ما قد يواجه الأهل هو فقدان أو ضعف الثقة بالنفس عند الأطفال؛ لأنَّها من الأشياء التي تؤثِّر على حياة أطفالكم بشكل مباشر، فالطفل الواثق من نفسه سينجز الكثير في حياته، أما الطفل الذي يعاني من قلة ثقة في نفس فإنه يميل إلى العزلة والانطوائية والخوف من التجريب، وهذه بحد ذاتها مشاكل لا بد من معالجتها، ولمعالجتها يجب أولًا رفع وتعزيز ثقة الطفل بنفسه.
وهذا المقال سوف يشرح بالتفصيل مفهوم الثقة بالنفس عند الأطفال، وسيقدم العديد من النصائح والتمارين التي من شأنها أن ترفع من ثقة الطفل بنفسه، إضافة إلى الحديث عن علامات ضعف الثقة بالنفس وما هو الشيء الذي يهز ثقة الطفل بنفسه، فكما هو معروف: معرفة المشكلة نصف الحل.
تعريف الثقة بالنفس
تُعرَّف الثقة بالنفس عند الأطفال والكبار على أنَّها حالة نفسية ترتبط بمدى تقدير الشخص لنفسه ومعرفته لما يملك من قدرات وطاقات وإمكانيات، وقيل في تعريفها أيضًا إنها مصطلح يشير إلى مدى توقعات الشخص للإنجازات التي يمكنه تحقيقها، ولهذا فهي ترتبط بالمستقبل فقط وتؤثر على الحاضر وتتأثر بالماضي إيجابًا وسلبًا، فالماضي هو أساس عمل اليوم وهو أساس نتيجة المستقبل القريب والبعيد.
وبناءً على هذا التعريف فإنَّ من المنطقي أنَّ تكون التجارب السلبية في الماضي ذات تأثير سلبي على الثقة بالنفس، والتجارب الإيجابية ستؤثر إيجابًا على الثقة بالنفس، وبغض الطرف عن هذه التأثيرات لا بدَّ من الإشارة إلى أنَّ الثقة بالنفس لها تأثيرها الكبير على نجاح الإنسان على كافة الأصعدة منذ طفولته حتَّى كهولته.
نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال
إن كان طفلك يعاني من ضعف في ثقته بنفسه، إليك بعض نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال، والتي سوف تؤثر إيجابًا وبسرعة كبيرة على ثقته بنفسه:
تشجيع الطفل على التجريب ليتعلم من أخطائه
ليس القصد أن تشجعي طفلك على الخطأ، ولكن شجعيه على التجريب كي يخطئ فيتعلم، فتجريب الأشياء الجديدة سوف تفتح أمامه آفاق التعلم، وكما يُقال من لا يخطئ لا يتعلم، وتكمن وظيفتك في هذه الخطوة هي تصويب الخطأ عند حدوثه وتشجيعه على التعلم منه وليس اليأس بسببه فهذا ما يؤدي إلى زيادة جرأة الطفل بشكل واضح.
تحفيز الطفل ومكافأته
تحفيز طفلك وتشجيعه هو عكس اللوم والعقاب، ومكافأته يعني تقديم مكافأة مهما كانت صغيرة للطفل على كل إنجاز يقوم به مهما كان صغيرًا أيضًا، كأن تقديمي لطفلك حبة شوكولاتة لأنه تعلم حرفًا جديدًا أو تعلم العد مثلًا.
التواصل الإيجابي مع الطفل
عوّدي طفلك على تواصلك الإيجابي معه، والمقصود بالتواصل الإيجابي هو أن تشجعيه وتكثري من الكلام الإيجابي تعقيبًا على كل فعل إيجابي يقوم به، والمواساة والتشجيع والتعليم عند قيام الطفل بأي فعل سلبي، هذا التقدير الدائم والدعم المتواصل للطفل يرفع من ثقته بنفسه ويجنبه الكثير من الخوف من كل ما هو جديد في الحياة.
تدريب الطفل على التعامل مع الخوف
لا يمكن للطفل التعامل مع مخاوفه دون مساعدة الأهل، لأن ما يقع على عاتق الأهل هو بث الطمأنينة والسكينة في نفس الطفل، ويمكن تحقيق ذلك من خلال التحدث مع الطفل وإخباره بالوقوف إلى جانبه، أو من خلال منحه مكافأة على كل تصرف شجاع يقوم به، ومكافأته على كل تصرف سليم في موقف صعب، فكل هذا يساعد بشكل كبير في زيادة قوة الشخصية ورفع مستوى الثقة بالنفس عند الأطفال.
الوقوف إلى جانب الطفل والتعبير عن الحب له
التعبير عن الحب للطفل أمر في غاية الأهمية، فهو من الأمور التي يشعر بها الطفل بالفخر، ويشعر بالاطمئنان لوجود من يحبه قريبًا منه، ويشعره بأنه ذو أهمية ممن حوله وأن عمله الجيد محسوب له وسيكافأ عليه لا محالة، وأنه لو أخطأ فهناك من سيساعده ليتفادى كل أخطائه.
تعليم الطفل الاعتماد على نفسه
وهذا لا يكون بالأمور الكبيرة التي قد تؤثر على الطفل سلبًا إن هو قام بها بالطريقة الخاطئة، ولكن في بعض الأمور البسيطة التي تعزِّز في نفس الطفل الشعور بالاعتماد على نفسه شيئًا فشيئًا، مثل أن يجهّز الغداء بنفسه أو أن ينهي واجبه المدرسي مثلًا دون مساعدة.
تمارين لتعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال
توجد تمارين كثيرةٌ تسهم بشكلٍ فعَّالٍ في تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال، وهي ضروريةٌ لتجنيب طفلك أو تخليصه من هذه المشكلة التي قد تؤثر على حياته المستقبلية كثيرًا، وفيما يأتي مجموعة أنشطة أو ألعاب تزيد ثقة الطفل بنفسه:
تمرين حل المشكلات
هو تمرين أو نشاط مهم جدًا، يعتمد على مبدأ وضع الطفل أمام تحدٍ معين، والواجب عليه أن يبدع حلولًا سريعة للنجاح في هذا التحدي، على أن تكون التحديات بسيطة في البداية ثم تصعب شيئًا فشيئًا.
التحدث مع الطفل عن الخوف
هذا نشاط يجب تكراره بين حين وآخر، لأن الخوف من الأشياء التي فُطر عليها البشر، والمخاوف قد تتجدد بين فترة وأخرى؛ ولذلك لا بد من تعويد الطفل على الحديث عن الأشياء التي تبث الخوف في نفسه، ثم معالجة هذه الأشياء ومحاولة نزع الخوف منه.
تعويد الطفل على الأنشطة والتمارين الجماعية
تعامل طفلك مع غيره من الأطفال وقدرته على تكوين شخصيته المستقلة فيما بينهم هو من أهم أسباب رفع ثقته بنفسه، لذلك عليكِ أن تكثري من الأنشطة الجماعية التي تجمعه مع غيره من الأطفال من عمره، وأن تمنَحيه الثقة بنفسه بين الآخرين وتُبددي مخاوفه من التواصل مع غيره إن وجدت.
ما الذي يهز ثقة الطفل بنفسه
ثمَّة العديد من الأسباب التي قد تهزُّ ثقة طفلك بنفسه أو تؤثر عليه بشكل سلبي، وأهم هذه الأسباب هي:
التربية القاسية والنقد الهدام
وهو التعامل مع الطفل بشدة وحزم غير مبررين، فلا ينفع مع الطفل الضغط الزائد، لأنه سينعكس سلبًا عليه دون شك، وكثرة النقد والتوبيخ عند الخطأ سوف تجعله يخشى الخوض في أي شيء جديد في الحياة، وستدمر ثقته بنفسه في أبسط الأمور.
المبالغة في الخوف على الطفل
مبالغتك أنت كأم في خوفك على طفلك تؤثر كثيرًا على ثقته بنفسه، لأنها سوف تشعره بأنه في مكان خطر، وأن الخطر من حوله في كل دقيقة، وهذا ما سينعكس سلبًا عليه وسيجعله خائفًا من كل شيء، والخوف هو أكبر هادم للثقة بالنفس عند الأطفال.
المقارنة السلبية مع أطفال آخرين
مقارنة طفلك بغيره من الأطفال وتفضيلهم عليه من الأمور التي تحطم ثقته بنفسه، سيشعر الطفل عندها بكراهية لباقي الأطفال من حوله، وسيميل إلى الانعزال، وسيتردد في القيام بأي عمل خوفًا من عواقبه ومما سيأتي بعده من انتقادات ومقارنات.
علامات ضعف الثقة بالنفس عند الأطفال
إن كان طفلك يعاني من ضعف الثقة بالنفس وأنت لا تعلمين كيف تكتشفين هذا الأمر، إليك هذه العلامات التي سوف تساعدك في الكشف عن هذا الأمر فورًا للمباشرة في إيجاد الحلول المناسبة له:
- العزلة والانطوائية: إذا انعزل طفلك ابتعد عن الآخرين فهذه علامة مهمة جدًا لضعف الثقة بالنفس لديه؛ لأن العزلة وسيلته في الهرب من الآخرين خوفًا من ارتكاب الأخطاء.
- التوتر والقلق: يظهران واضحين على الطفل إن كان وحيدًا ويزدادان عند معاملته للآخرين.
- الخوف غير المبرر: خوفه غير المبرر من كل شيء، من أشياء لا ينبغي الخوف منها أساسًا هو علامة واضحة لضعف الشخصية وضعف الثقة بالنفس.
- البكاء عند الانتقاد: فهو وسيلته الوحيدة للتعبير عن يأسه وعجزه، وهو دليل واضح المعلم على ضعف الثقة بالنفس.
- عدم قدرته على الدفاع عن نفسه: لو تعرض طفلك لأي موقف يتطلب منه الدفاع عن نفسه، ورأيتِ فيه عجزًا في إبداء أي دفاع عن النفس، فهي علامة كافية لوجود ضعف في شخصيته.
التعليم التفاعلي وزيادة الثقة بالنفس عند الأطفال
أصبح التعليم أكثر متعةً وفاعليةً مع التطور التكنولوجي، ولا سيَّما من خلال التطبيقات التعليمية التفاعلية، حيث تقدِّم هذه التطبيقات تجربة تعلُّمٍ غنية تجمع اللعب بالمعرفة، وتتيح للطفل التجريب والمشاركة وحل التمارين بشكل مباشر، وتساعده ليتعرف فورًا على نتيجة إجابته سواء كانت صحيحة أو خاطئة، وذلك يزيد من ثقته بنفسه ويجعله أكثر رغبةً بالمشاركة والمحاولة من جديد، ويعطيه شعورًا بالإنجاز ويزيد من حماسته للاستمرار.
ومن أفضل التطبيقات التفاعلية تطبيق “ألف بي أطفال” الذي يعطي للطفل حرية التعلُّم بالسرعة التي تناسبه، من دون مقارنة مباشرة بالآخرين، ويغرس فيه روح الاستقلالية والاعتماد على الذات، بما فيه من ألعاب وتمرينات وأوراق عمل وقصص تفاعلية.
ختامًا
إن رفع مستوى الثقة بالنفس عند الأطفال مسؤوليتكِ أيتها الأم أولًا ومسؤولية الأب والأهل جميعًا، لأنكم المؤثرون الأوائل في سلوك الطفل وحياته، ويجب أن تعرفوا أن ثقة الطفل بنفسه أمر أساسي في نجاحه في المستقبل في كل نواحي الحياة.
وبإمكانكم الاستفادة من تطبيق “ألف بي أطفال” الذي يوفر الكثير من تمارين تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال التي تسهم بفعالية كبيرة حلّ هذه المشكلة.
